影片回溯至90年代初，描繪了周里京飾演的青年教練高波，自日本歸國(guó)后，毅然肩負(fù)起重振中國(guó)女足的重任。影片細(xì)膩刻畫(huà)了高波在組建女足隊(duì)伍過(guò)程中遭遇的重重挑戰(zhàn)與艱辛，從選拔隊(duì)員到訓(xùn)練磨合，每一步都充滿不易。但他憑借堅(jiān)韌不拔的意志，引領(lǐng)女足姑娘們跨越重重障礙，共同面對(duì)挑戰(zhàn)，最終在國(guó)際賽場(chǎng)上綻放光彩，贏得佳績(jī)。