2008年冬，某海軍基地迎來(lái)了一批90后新兵，其中有“艦艇專(zhuān)家”陳凱航、“網(wǎng)絡(luò)高手”代久剛、職高生羅春貴、小老板商學(xué)派、抗震英雄肖雄。他們將在訓(xùn)練營(yíng)完成“民”轉(zhuǎn)“兵”的“蛻變”。班長(zhǎng)高中升誓言把三班帶成尖子班。然而，嬌慣瘦弱的代久剛成了拖三班的“菜鳥(niǎo)”，高中升對(duì)其從疊被子到體能訓(xùn)練一次次“拔苗助長(zhǎng)”。終于，在一次隊(duì)列訓(xùn)練中與陳凱航暴發(fā)了激烈沖突，陳的“仗義直言”受到了新兵們的擁護(hù)，高中升的訓(xùn)練不得不停止。隊(duì)長(zhǎng)劉平原因勢(shì)利導(dǎo)，讓他們二人展開(kāi)一場(chǎng)所謂“先進(jìn)的治軍理念”與“傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法”“pk”…… 訓(xùn)練科目，高中升強(qiáng)者恒強(qiáng)；電教授課，陳凱航后來(lái)居上。這次“pk”變成全班的動(dòng)力。三班在各項(xiàng)訓(xùn)練科目考核中名列前茅,高中升如愿考上了軍校，陳凱航也當(dāng)上了新兵班長(zhǎng)，二人成了好朋友。代久剛由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)成為一名真正的軍人。這些新時(shí)期可愛(ài)的新兵，正用青春演繹著軍旅人生……