人們的夢(mèng)構(gòu)成了夢(mèng)境世界，這里由睡神掌管，他的夢(mèng)沙可以給人們帶來(lái)好夢(mèng)。邪惡的哈布魔搶走了夢(mèng)沙，想把它們變成噩夢(mèng)沙來(lái)毀掉夢(mèng)境世界。睡神派笨羊尼波莫克到現(xiàn)實(shí)世界找個(gè)勇敢的水手來(lái)對(duì)付哈布魔，尼波莫克誤把想成為船長(zhǎng)的小孩米克當(dāng)成水手帶回了夢(mèng)境世界。在睡神的鼓勵(lì)下，米克勇敢地斗敗了哈布魔，拯救了夢(mèng)境世界。