本片記錄了由美國(guó)華僑鄺炳舜領(lǐng)導(dǎo)的全美華僑支援國(guó)內(nèi)抗日愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)“美洲華僑一碗飯運(yùn)動(dòng)”的實(shí)況。內(nèi)容包括：1、舊金山華僑阻止美國(guó)貨輪運(yùn)廢鐵往日本的愛(ài)國(guó)示威游行。2、夜間巡游舊金山華埠。3、舞三百呎巨龍。4、全世界最大的黨旗在舊金山華埠巡游。5、國(guó)父孫中山之銅像在舊金山舉行揭幕禮。6、美國(guó)金門(mén)橋開(kāi)幕飾車(chē)大巡游，華埠之花車(chē)奪魁。7、鄺炳舜在一碗飯運(yùn)動(dòng)中演講和女書(shū)法家即席揮毫。