本片記錄了由美國華僑鄺炳舜領(lǐng)導(dǎo)的全美華僑支援國內(nèi)抗日愛國運動“美洲華僑一碗飯運動”的實況。內(nèi)容包括：1、舊金山華僑阻止美國貨輪運廢鐵往日本的愛國示威游行。2、夜間巡游舊金山華埠。3、舞三百呎巨龍。4、全世界最大的黨旗在舊金山華埠巡游。5、國父孫中山之銅像在舊金山舉行揭幕禮。6、美國金門橋開幕飾車大巡游，華埠之花車奪魁。7、鄺炳舜在一碗飯運動中演講和女書法家即席揮毫。