本部紀(jì)錄片由導(dǎo)演喬·克勞斯自編自導(dǎo)自演，親自說法，講述他的健康減肥之旅。這是一個(gè)鼓舞人心的故事：六十天前，100磅贅肉、大量類固醇和患有一種使人衰弱的免疫性疾病，都使喬的一只腳踏進(jìn)了墳?zāi)埂炭瓷先フ娴氖巧礁F水盡了，而傳統(tǒng)的減肥藥物也不能長期依賴。于是，喬做出了一個(gè)重要的決定：他開始戒掉垃圾食品，發(fā)誓每天只喝新鮮的榨汁飲料，并且開始他全新的健康生活方式。在亞利桑那州，喬遇見了一個(gè)同樣過度肥胖的卡車司機(jī)菲爾·斯臺(tái)普斯。菲爾已經(jīng)是一位重達(dá)429磅的嚴(yán)重肥胖患者，而且他的心臟也開始符合不了他病態(tài)的體重。