《脫皮爸爸》講述了中年失意的田力行（古天樂 飾）在母親去世后，不得不照顧患有腦退化癥的父親田一雄（吳鎮(zhèn)宇 飾）。然而，父親開始不斷蛻皮變年輕，從79歲一路回到19歲，再現(xiàn)了他一生中的六個(gè)階段。田力行在這一過程中重新了解了父親的一生，也找到了重新開始的方向。影片中，田力行的生活充滿困境，事業(yè)不順、婚姻破裂，而父親的“脫皮”讓他有機(jī)會(huì)重新審視父子關(guān)系。隨著父親年齡的回溯，田力行見證了父親不同年齡段的經(jīng)歷，從60歲、52歲、37歲、28歲到19歲，每個(gè)階段都揭示了父親不為人知的一面。