律師仲達（雷佳音飾）與大齡未婚青年金好（張小斐飾）相親后，意外和暗戀金好的少年陸小谷（張宥浩飾）換身，并誤打誤撞交換了家人，開啟了一場令人捧腹有笑有淚的奇“換”之旅。換身后的仲達聽取好兄弟小胖的建議，精心安排了一系列“少年感約會”，超大杯奶茶、游戲廳暢玩、KTV嗨歌等等，熱情地讓金好有點招架不住。但一想到換身時間只有六天，“少年靈魂”的仲達只好開啟“反向追愛”，想盡辦法搞砸約會，終于在和龍蝦“油膩自拍”時，氣跑了不忍直視的金好。仲達一邊享受和女神金好的約會，一邊吃著“大叔外殼”的醋。最終小谷換回了自己的身體，在這段旅程中收獲了成長，感悟到身邊的幸福才是遠方，然而仲達不幸變成了一只鵝，被金好和金好媽媽買回家，在燉大鵝和養(yǎng)寵物之間反復搖擺。