民警呂英杰（許國棟飾）憑借自身優(yōu)秀的素質(zhì)以及嚴格的鍛煉在一次銀行搶劫案中幫助特警隊抓住劫匪，被邀加入特警隊訓練營。而他一心只想追求特警隊警花劉勝男（余焰飾），雖然成為特警不是呂英杰的初衷，但他在執(zhí)行任務(wù)過程中發(fā)現(xiàn)自身問題，專心刻苦訓練，收獲了成長，把特警當做自己的人生，最終成為一名合格的特警，展現(xiàn)了特警隊伍昂揚向上的精神風貌，向觀眾傳達了積極陽光的正能量。