五十歲的馬有糧一直在為姨父——著名主持人曹路生當(dāng)助理。為了讓董博士給“一天三頓飯” 欄目投資，他使盡了渾身解數(shù)，但事與愿違。原來，董博士看上了馬有糧的同事苗穎，對苗穎心存愛意的馬有糧當(dāng)仁不讓，暗中保護(hù)，鬧出了一連串的笑話。董博士以女兒董月做主持人為條件，把欄目交給了曹路生，可董月卻因“心病”住進(jìn)了醫(yī)院。護(hù)理董月的馬有糧此時卻忽略了也有“心病”的兒子馬曉宇。當(dāng)他得知兒子喜歡的人就是董月時，為了拿下欄目，他耍了一系列花招，卻弄巧成拙，最終導(dǎo)致孩子們離家出走。董博士則認(rèn)為這都是馬有糧策劃的，要用欄目換回女兒。曹路生卻想趁機(jī)拿下欄目，馬有糧毅然離開了曹路生。經(jīng)過反思的馬有糧決定自己做欄目和主持人，通過挫折和苗穎的幫助，他最終做成了欄目，不過，主持人還是曹路生和董月，而他這個制片人卻興顛顛地又當(dāng)起了“明星助理”。