一年前，同是高三的好友肖特、李可（女）、周揚三人參加了全國的街舞大賽，可就在決賽前，周揚卻因為簽約公司而退出，肖特和李可便不得不放棄比賽。一年后的今天，李可已經(jīng)在大學里學習她熱愛的舞蹈專業(yè)，周揚開始了自己的街舞事業(yè)，可在復(fù)讀班的肖特卻始終不能走出失敗的陰影。新的街舞大賽又開始了，面對母親的抱怨、李可的飛速進步，肖特越加感到自卑。就在此時，昔日的好友周揚在公司的安排下回來參加比賽，并以對手的身份向肖特發(fā)起了挑戰(zhàn)。重重壓力之下，為了證明自己，更為了隊友輝子父親盡早的康復(fù)，肖特終于決定再次參加比賽。肖特集合很多具有街舞天分又十分特別的人組建自己的新團隊——“舞動青春”，并在李可的幫助之下，“舞動青春”在比賽中取得節(jié)節(jié)勝利。肖特的母親為了化解與兒子之間的矛盾，了解街舞，走進了街舞培訓班。沒想到的是，正是這個意外的經(jīng)歷使得母親理解了兒子，緩解了她自身的精神工作壓力。同時肖特在街舞比賽過程中感受到了自己通過努力取得的成就感，逐漸認識到作為復(fù)讀生的他要認真的面對高考，這樣才能不辜負母親的辛勞和學校的培養(yǎng)。同時，周揚的公司為了炒作，制造了一些違背于公平競賽的伎倆。當周揚知道這一切都是公司陰謀后，毅然退出比賽并離開了公司。已經(jīng)走出陰影的肖特早已經(jīng)原諒了周揚一年前的決定，而此時，他又想起了“舞動青春”的其他成員也不得不因為他的退出而半途而廢。在母親、李可和學校的支持鼓勵下，最終肖特和周揚再次攜手，帶領(lǐng)“舞動青春”在順利高考之后奔赴街舞大賽的決賽現(xiàn)場......