外地女孩夏子為了實現(xiàn)自己的舞蹈夢想獨自一人在北京漂泊。一次偶然的機會她遇到了獨立音樂人老安。老安為發(fā)現(xiàn)夏子這樣一位舞蹈天才而感到欣喜，他極力邀請夏子與他合作參加今年的“大舞季”比賽。經歷過無數次“美麗謊言”欺騙的夏子拒絕了老安的請求。老安不甘心打算用自己的誠意打動夏子。經濟上的拮據使夏子勉強接受了老安為她找的一個跳舞的活，精彩的演出使老安對夏子更加充滿信心。老安請夏子搬到他那兒住，專心準備“大舞季”比賽，并請夏子幫忙讓他的女朋友小米重新找回對舞蹈的熱情。夏子被老安的誠意打動，她搬到了老安那兒和小米住到了一起。夏子勸小米和她一起跳舞，小米告訴夏子她懷孕了，現(xiàn)在要好好保護她和老安的孩子。夏子讓小米把這事兒告訴老安，小米怕老安擔心就沒有把這件事情告訴他。一天傍晚夏子在陽臺上發(fā)現(xiàn)了一件樓上掉下來的衣服。夏子把衣服送上樓的時發(fā)現(xiàn)樓上住的是經常在立交橋下跳街舞的尚飛，二人一見如故，經常清早一起晨練。老安為了“大舞季”比賽把夏子和小米介紹給了一位舞蹈導演，夏子的精彩演出讓位導演欣喜若狂，而小米無精打采的表現(xiàn)也使老安對小米大發(fā)雷霆。排練過程中，男大腕兒因不滿夏子為其配舞揚長而去。夏子便把尚飛介紹給了導演。夏子和尚飛的精彩演出讓導演非常高興。晚上導演讓夏子陪他一起去參加一個ｐａｒｔｙ，期間導演趁酒醉欲對夏子施行不軌，被夏子痛打。導演威脅夏子說不想在這個圈子里再混下去了。失落的夏子走到立交橋下和尚飛一起觀看熱情的街舞。尚飛的媽媽勸尚飛不要參加“大舞季”比賽和她一起回家，而尚飛卻堅持自己的想法不和媽媽回家。晚上夏子來到尚飛的屋子，面對煩惱和矛盾的尚飛，夏子告訴尚飛要為“大舞季”堅持下去。小米為了讓老安專心準備“大舞季”比賽決定離開。她看了老安曾經給他拍的DV短片后非常感動，在臨走前她也錄了一段話告訴老安自己懷孕了。在火車即將開動的時候老安追回了小米，二人在站臺上相擁而泣。導演開始對夏子，尚飛展開報復。他阻斷了所有使夏子，尚飛參加“大舞季”的路。老安決定自己組隊，以“新舞堂”的名義參加“大舞季”。正當老安，夏子，尚飛為“大舞季”準備的熱火朝天的時候，他們的資金快用完了。這時尚飛的爸爸答應出資全力支持他們參加“大舞季”?！　　∑诖丫玫摹按笪杓尽敖K于開始了。好色導演和舞蹈大腕的演出遭到現(xiàn)場觀眾的一片“噓”聲。而夏子，尚飛表演的“冬天里的一把火”卻給大雪紛飛的冬夜帶來了無限的溫暖。那份因為熱情而燃燒的烈焰，照亮每一個為夢想而奔波的年輕人。他們將和夏子，尚飛一樣不為肢體而舞只為熱情而飛翔！