自幼在大陸武術(shù)學(xué)校習(xí)武的王漢文出身臺灣富豪家庭，因不愿繼承家業(yè)，來香港臺商技術(shù)學(xué)院執(zhí)教，巧遇了女教師錢月珊。錢月珊為幫父親償還因生意失利而欠下的大筆債務(wù)，只得拼命工作。王漢文的父親得知錢月珊與兒子交往甚密，誤以為是漢文的女友，便許以酬金，要錢月珊勸兒子回家繼業(yè)。錢月珊只得假戲真做，展開了一系列戀愛攻勢。 香港走私商人杜南，為了讓兒子杜恒風(fēng)好好讀書，不再被學(xué)校辭退，竟買下了臺商技術(shù)學(xué)院。但兒子不思念書，杜南只得吩咐手下強行將其拉到學(xué)校，并形影不離地督管著。香港警方將實習(xí)警員李震和陳木南派往學(xué)校，喬裝成學(xué)生監(jiān)視杜恒風(fēng)，以便順藤摸瓜搞清杜南行蹤，伺機抓捕歸案。就這樣，一幫人各自懷揣不同目的來到學(xué)校，恩恩怨怨地鬧出不少洋相。 不料，因生意糾葛，杜南的對頭金兆權(quán)一心要置杜南于死地，金的兒子金旭東亦找到學(xué)校，公開挑釁要與杜恒風(fēng)在武術(shù)大賽上對擂。金旭東是武術(shù)大賽四連冠擂主，不懂武術(shù)的杜恒風(fēng)哪是他的對手，必敗無疑。并且，杜恒風(fēng)陰差陽錯地愛上了金旭東的女友。為了尊嚴，同時也為了贏得愛情，杜恒風(fēng)決定接受挑戰(zhàn)。無奈之下，大家只得懇求王漢文傳授武功。但王漢文嚴守武校教規(guī)，執(zhí)意不允。正值當(dāng)時，因被學(xué)校誤解，校方欲將王解雇，王漢文失意之下重返武校。 杜恒風(fēng)得知后，與李震、陳木南等人來到武校，纏著王漢文傳授武功，王漢文起初堅決不肯，但最終被他們懈而不舍的精神打動，答應(yīng)讓他們逗留七天。七天里，王只讓他們按口訣擔(dān)水砍柴，拖地擦窗，大家十分焦急，只等王漢文哪一天教他們?nèi)_功夫。七天期限到后，王漢文仍未教他們一招半式，并且逼他們離校。大伙死皮賴臉地一定要練就一身功夫。王不語，只要求跟他們對打。沒想到，杜恒風(fēng)等人依據(jù)口訣、利用拖地擦窗學(xué)到的本領(lǐng)，竟然顯現(xiàn)了意想不到的功力。王漢文告訴他們，中國功夫源自生活，又用于生活，大家這才恍然大悟。 武術(shù)大賽上，杜恒風(fēng)與金旭東終于在擂臺上見面。擂戰(zhàn)中，金兆權(quán)布置了手下匿藏在各處，準備伺機行動。眼看局勢對兒子不利，金兆權(quán)欲向臺上的杜恒風(fēng)開槍。喬裝成清潔工的杜南眼疾身快，為兒子擋下子彈。警察聞迅趕到，將杜南一伙抓捕歸案。 經(jīng)歷了這一段難忘的時光，王漢文、杜恒風(fēng)、李震、陳木南等人結(jié)成好友，更開心的是，他們也找到了各自的愛情，王漢文與錢月珊終成眷屬，杜恒風(fēng)贏得了美人心，而李震與陳木南也因有所表現(xiàn)而升了職位，并且贏得了姑娘的愛意……