史黛拉（Jane McGregor 飾）是美國德州高中的?；?，也是最風光的啦啦隊長。她不但風靡全校女生，更是所有男生的仰慕對象。有一天，史黛拉的父母希望她學好法語，向法國申請了一位交換學生吉娜芙（Piper Perabo 飾）。原本呆頭呆腦的吉娜芙，對集美貌與風華于一身的史黛拉極為崇羨，雖然天天像個可憐小跟班似的，卻在史黛拉的背后偷學。然而，當吉娜芙學會了史黛拉的一切時，她搖身一變，史黛拉美好風光的世界于是開始動搖。 　　就在史黛拉警覺到危機時，奸巧的吉娜芙已經(jīng)奪走了她的死黨、她的男朋友，更取代她啦啦隊隊長的位置，成為全校獨領風騷的新?；?。氣得快要抓狂的史黛拉，并不甘心就此被打倒。她要重新塑造形象，全力展開反擊、再領風騷。她除了要揭發(fā)心機超重的吉娜芙愛打小報告、顛倒是非的缺點外，還有一件她不為人知的秘密。