本片是香港首部棒球電影，取材于香港棒球隊成員提供的事跡，并由他們演回自己。 棒球在香港是一項幾乎不存在的運動，一個嶄新的球場和一位具魅力的新教練為一群精力充沛的小伙子帶來希望，而他們在球場外的感情生活和激烈的球賽一樣出人意表，耐人尋味。 從臺北只身而來，被隊員們稱作“大帥哥”的戴教練，很快就邂逅和戀上聰明而美麗的離島少女阿平。 阿聰是港隊的首席投手，和捕手阿忠是天衣無縫的拍檔，共同進退的好友。比阿聰年少幾年的阿俊有意挑戰(zhàn)先發(fā)投手的位置，令阿忠非常不滿。 阿俊除了打棒球外，還醉心時裝設(shè)計和熱愛“夾Band”，缺乏專注的態(tài)度令他在隊中很孤立，但他的天份成功說服教練讓他一試。 胸襟廣闊的阿聰毫無保留地幫助阿俊練球，不但令阿俊佩服，還吸引了他的女友移情別戀。連番失戀的阿俊對阿聰有越來越強烈的好感，甚至懷疑自己的性取向。他不愿暴露弱點，獨自在痛苦中徘徊，只有成熟穩(wěn)重的隊長阿良予以開解。 兩年一度的亞洲杯棒球大賽，從未有過好成績的港隊，頭場大敗于巴基斯坦后，吸收教訓(xùn)擊敗新加坡，再接再勵破天荒打敗強敵印尼后，更淘汰上屆冠軍泰國，只要在最后一場輕取最弱的斯里蘭卡，就可以奪得冠軍，升上和日本，韓國，中國和中華臺北同組的亞洲A組，寫入香港體育史冊。 勝利在望，全隊陷入如夢的狂喜，但美夢沒有成真，創(chuàng)造歷史的是斯里蘭卡，打敗了他們從未嬴過的香港隊。