北斗男籃俱樂部在聯(lián)賽中陷入連敗怪圈，萬(wàn)般無(wú)奈之下，北斗隊(duì)主教練辭職。北斗俱樂部總經(jīng)理章挺出人意料地選擇了原國(guó)家女籃主力，現(xiàn)在大學(xué)就讀的聞婕聘任北斗男籃主教練。這一抉擇，猶如一石激起千層浪。聞婕出任男隊(duì)的主教練，首先遭其男友海王星隊(duì)主力高東方的強(qiáng)烈反對(duì)，同時(shí)，更引起以姚遠(yuǎn)等北斗隊(duì)眾多大牌球星的反感。他們搞了一些惡作劇，使聞婕陷入尷尬之地。然而，對(duì)她更大的刺激是，原來(lái)打算轉(zhuǎn)會(huì)來(lái)北斗的高東方突然不愿意來(lái)了。 聞婕指揮第一場(chǎng)比賽，關(guān)鍵時(shí)刻，換下單打獨(dú)斗的姚遠(yuǎn)，讓嚴(yán)凱最后一投。結(jié)束嚴(yán)凱失手，比賽失敗。姚遠(yuǎn)在休息室內(nèi)里無(wú)情嘲諷隊(duì)友和聞婕，聞婕勇敢地走了進(jìn)去，她指出，任何一支優(yōu)秀的球隊(duì)都不能只靠一個(gè)人打球，北斗隊(duì)今后的戰(zhàn)術(shù)，必須建立在五個(gè)人，不，是十個(gè)人打球的基礎(chǔ)上！聞婕開始對(duì)北斗進(jìn)行艱苦地改造。 一次訓(xùn)練中，隊(duì)員嚴(yán)凱絆倒聞婕，造成聞婕的韌帶受傷，章挺震怒。嚴(yán)凱悔恨交加，以為自己會(huì)被開除，不料，在研究處理嚴(yán)凱問(wèn)題的會(huì)議上，聞婕向大家講述了一個(gè)嚴(yán)凱與他父親打籃球的故事，使隊(duì)員們和嚴(yán)凱深受感動(dòng)。檢驗(yàn)聞婕倡導(dǎo)的整體打法的時(shí)候到了，然而對(duì)手卻是聞婕的心上人——高東方所在的海王星隊(duì)。賽前一對(duì)戀人在咖啡廳幽會(huì)，不料被窮追不舍的記者發(fā)現(xiàn)。賽場(chǎng)上，聞婕果斷指揮，一舉擊敗海王星隊(duì)。賽后某小報(bào)發(fā)出不負(fù)責(zé)任的消息：北斗隊(duì)主教練與海王星主力有幕后交易。高東方蒙受了不白之冤，他與聞婕的關(guān)系開始惡化。 倍感失落的姚遠(yuǎn)，很難把個(gè)人融入集體之中，悄悄與其它俱樂部聯(lián)系轉(zhuǎn)會(huì)事宜。聞婕知道后，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他說(shuō)：姚遠(yuǎn)，我先把話給你擱在這兒，你想離開北斗隊(duì)沒門兒！你去哪兒我都不放，除非一個(gè)地兒——國(guó)家隊(duì)！姚遠(yuǎn)有所觸動(dòng)。北斗隊(duì)在聞婕的帶領(lǐng)下，盛氣漸起，勢(shì)不可擋，直逼聯(lián)賽冠軍的寶座。下一次比賽對(duì)北斗隊(duì)進(jìn)入決賽無(wú)關(guān)，而對(duì)手恰恰是海王星隊(duì)，他們?nèi)绻斄?，就要降?jí)。海王星的老板是章挺生意場(chǎng)上的合作者，他暗示章挺放他一馬。章挺暗暗思付，找到了聞婕，卻遭到聞婕斷然拒絕，章挺大怒而去。 比賽在躁動(dòng)和不安中開始，章挺出人意料地來(lái)到教練席上。海王星的老板一副胸有成竹的模樣，而聞婕指揮若定，在終場(chǎng)前五秒鐘北斗落后海王星二分之際，她巧施妙計(jì)，通過(guò)姚遠(yuǎn)與嚴(yán)凱的巧妙配合，靠三分遠(yuǎn)投鎖定勝局。頓時(shí)全場(chǎng)沸騰，在那一瞬間，來(lái)到北斗隊(duì)后的一幕幕往事一起涌上聞婕的心頭。 第二天清晨，聞婕給章挺留下一封辭職報(bào)告，悄然離去。在高速公路上，聞婕超速行車被警察攔住。這時(shí)一輛大客車轟然而止，聞婕又聽到那熟悉的歌聲，還是那么粗獷、那么五音不全：對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)，聞婕回過(guò)頭去，看見與她朝夕相處的隊(duì)員們正唱著歌朝她走過(guò)來(lái)，聞婕的眼淚奪眶而出。