兩個(gè)大男孩異想天開(kāi)的青春美夢(mèng)，引發(fā)的卻是一系列熱鬧非凡的連鎖反應(yīng)，最終以收獲愛(ài)情畫(huà)上了一個(gè)圓滿的休止符……肖恩?考爾法克斯(尼古拉斯?達(dá)歌斯托飾)和尼克?布萊迪(艾瑞克?克里斯蒂安?奧森飾)是福特高中橄欖球隊(duì)中，最好的兩位明星級(jí)球員，不管是賽場(chǎng)上還是賽場(chǎng)下，他們都是那么地出類拔萃，再加上俊朗的外形，使得他們?cè)谂硕牙餆o(wú)往不利，是名副其實(shí)的泡妞高手，很快就征服了福特高中所有目之所及的辣妹美女。 對(duì)于即將到來(lái)的暑假，肖恩和尼克都忍不住要唉聲嘆氣一番，因?yàn)樗麄兊酶S球隊(duì)去參加橄欖球夏令營(yíng)，在他們看來(lái)，這簡(jiǎn)直就是對(duì)美好的夏日的一種浪費(fèi)……不過(guò)，當(dāng)他們偷聽(tīng)到了女生對(duì)啦啦隊(duì)夏令營(yíng)的討論時(shí)，尼克突然想到了一個(gè)更受歡迎的宏偉計(jì)劃：放棄烈日下與一群散發(fā)著汗臭的男生在操場(chǎng)上跑圈，改為參加美女環(huán)繞的啦啦隊(duì)夏令營(yíng)。很快，肖恩和尼克就發(fā)現(xiàn)自己如預(yù)期的那樣，被一群火辣性感的青春美少女給包圍了，她們每一個(gè)人看上去似乎都是非常完美的約會(huì)對(duì)象，不僅熱情洋溢，還會(huì)后空翻或劈腿這樣的拿手絕活。 夏令營(yíng)剛剛開(kāi)始的那段時(shí)間，肖恩和尼克的計(jì)劃看起來(lái)簡(jiǎn)直就是天衣無(wú)縫，絕妙透了，兩個(gè)人都沉浸在了無(wú)邊的幸福當(dāng)中，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，整個(gè)夏令營(yíng)變成了名副其實(shí)的“溫柔鄉(xiāng)”，女孩子們一個(gè)又一個(gè)拜倒在了他們的男性魅力之下……然而慢慢的，肖恩和尼克卻悲哀地發(fā)現(xiàn)，自己在啦啦隊(duì)中的作用似乎越來(lái)越重要，最后儼然成了幫助他們學(xué)校在總決賽中取勝的希望了，在這個(gè)過(guò)程中，兩個(gè)人的參與感也越來(lái)越強(qiáng)，不再是最初單純地嬉鬧和玩樂(lè)了。所有的一切都在肖恩愛(ài)上了啦啦隊(duì)長(zhǎng)卡麗(薩拉?羅默爾飾)之后，發(fā)生了實(shí)質(zhì)性的轉(zhuǎn)變，可是這個(gè)聰明的女孩打從一開(kāi)始就懷疑肖恩和尼克加入夏令營(yíng)的真正動(dòng)機(jī)，她把他們看透了。于是，為了贏得卡麗的青睞，兩個(gè)大男生不得不用心學(xué)習(xí)啦啦隊(duì)比賽中的各種動(dòng)作，同時(shí)，他們還需要釋放自己的靈魂--總之，肖恩和尼克必須要重新調(diào)整之前設(shè)計(jì)好的一切，暫時(shí)將所有的重心都放在啦啦隊(duì)的決賽上。