賈斯汀·朗留給多數(shù)觀眾的印象只是女主角身邊可愛但帶著點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的男友，而他在參演的多部非主流影片中得到了更多磨練的機(jī)會(huì)，成名作《驚心食人族2》和2006年主演的青春片《錄取通知》(Accepted)之后，人們發(fā)現(xiàn)喜劇天賦和個(gè)人魅力在這個(gè)有著大男孩外表的演員身上得到了完美的融合。賈斯汀·朗1978年出生于美國(guó)美國(guó)東北部康涅狄格州的Fairfield，父親是Fairfield University的哲學(xué)教授，母親是一名教師，同時(shí)也曾是百老匯的戲劇演員，朗的哥哥和弟弟后來也都走上了表演的道路。Vassar College大學(xué)在學(xué)期間，朗把更多的精力放在了與表演相關(guān)的課外活動(dòng)上，并加入了一個(gè)名為“LaughingStock”的喜劇劇團(tuán)，表演才能很快受到關(guān)注，讓他在一些獨(dú)立電影中得到了角色，其中最知名的要屬1999年的《銀河追緝令》(Galaxy Quest)。2000年畢業(yè)后表演才開始成為朗的全職工作，他在電視劇集《ED》中出演的神經(jīng)緊張的少年Warren Cheswick受到歡迎，次年則亮相小成本的賣座恐怖片《驚心食人族2》，本片的成功讓賈斯汀·朗的知名度提升了一個(gè)大臺(tái)階。2001年他在《穿越鄉(xiāng)間路》(Crossroads)中出演布蘭妮·斯皮爾斯的男友，并得到了文斯·范恩喜劇《瘋狂躲避球》中的一個(gè)配角角色。此后朗又在幾部獨(dú)立影片中擔(dān)起大梁，包括《Raising Genius》(2004)和《Waiting...》(2005)等，接下來則出演《瘋狂金車》中林賽·羅漢的男友而再次回歸主流視野，此外還在《分手男女》(The Break-Up)飾演了詹妮弗·安妮斯頓的男友。2006年夏天上映的校園喜劇片《錄取通知》(Accepted)是賈斯汀·朗第一次擔(dān)任影片主角，荒誕的情節(jié)并不妨礙他展示自己令人著迷的個(gè)人魅力。 

賈斯汀·朗曾在采訪中透露過他一直極力避免看到關(guān)于自己的報(bào)道，當(dāng)年他和因?yàn)樗幤肥录幵陲L(fēng)口浪尖的布蘭妮·斯皮爾斯合作之際，隨口開的一個(gè)小玩笑都成為了報(bào)紙頭條；盡管朗為此難過不已，但是直到他向布蘭妮開口道歉，這位“見多識(shí)廣”的姑娘才發(fā)現(xiàn)有這回事情。這可以算是性格害羞的他和“公共關(guān)注力”的第一次親密接觸，盡管現(xiàn)在面對(duì)媒體已經(jīng)成熟得多，賈斯汀·朗依然極少出現(xiàn)在夜總會(huì)以及各種名人齊聚的地方，不過2007年在備受期待的大片《虎膽龍威4》的種種宣傳場(chǎng)合，人們可以看他和合作的大牌布魯斯·威斯利并排的身影。 

《虎膽龍威4》之后，賈斯汀·朗作為配角出演了幾部喜劇電影，還為《鼠來寶》等動(dòng)畫配音。2009年出演愛情片《其實(shí)你不懂他的心》和山姆·雷米恐怖片《墮入地獄》。

此外貌不驚人的賈斯汀·朗是還有幸成為了Apple Mac的北美代言人，和John Hodgman一起出演了幾則Mac廣告；據(jù)說他被選為廣告主角是因?yàn)樘O果公司首席執(zhí)行長(zhǎng)史蒂夫·喬布斯(Steve Jobs)欣賞他在某部影片中的表演，而這究竟是哪部影片也令人很好奇。