潘杰寧在中學(xué)時期就讀文科，于2002年的香港中學(xué)會考考獲22分。在完成預(yù)科課程后，就讀香港大學(xué)繼續(xù)她的學(xué)業(yè)。她畢業(yè)于香港大學(xué)社會科學(xué)系，主修心理學(xué)。畢業(yè)后，于2007年參加有線《我要成名》后便加入有線電視和擔(dān)任有線集團(tuán)旗下之驕陽星藝館的藝人。現(xiàn)時是有線電視旗下的娛樂視頻主播。