自幼嗜技擊，初習(xí)拳擊，后投通背大師孫振環(huán)老師門下，孫師去世后，拜萬(wàn)賴聲老師為師，從萬(wàn)師二十余載，直到萬(wàn)師去世。
1982年借調(diào)中央電視臺(tái)拍攝電視連續(xù)劇《西游記》飾演二郎神并任武術(shù)設(shè)計(jì)，后又拍電影《巴黎槍手》任動(dòng)作導(dǎo)演；電影《緊急追捕》任男主角兼動(dòng)作導(dǎo)演，續(xù)拍《西游記》時(shí)任武術(shù)顧問。
1986年組建福建省拳擊隊(duì)并任總教練，并于1988年華東拳擊錦標(biāo)賽獲團(tuán)體冠軍。1985年來(lái)20年，多次受聘部隊(duì)、武警、公安特警，及多級(jí)警衛(wèi)部門技擊格斗教練，包括武警福建總隊(duì)、省武警一支隊(duì)、二支隊(duì)、武警泉州支隊(duì)、機(jī)動(dòng)九.三師、福州、廈門、泉州、深圳公安特警散打總教練。 《西游記》劇組合影
1991年全國(guó)武警現(xiàn)場(chǎng)會(huì)任技擊及警械格斗術(shù)總教練，福建省軍區(qū)偵察兵散打格斗總教練，武警總部政治部體工隊(duì)散打隊(duì)（前衛(wèi)隊(duì)）及上海武警總隊(duì)散打隊(duì)教練組技術(shù)顧問。為解放軍、武警、公安特警及多級(jí)警衛(wèi)部門培養(yǎng)眾多人才，為中國(guó)散打隊(duì)、拳擊隊(duì)、前衛(wèi)散打隊(duì)培養(yǎng)多個(gè)優(yōu)秀人才，包括世界冠軍、亞運(yùn)會(huì)冠軍、中泰對(duì)抗賽冠軍、全國(guó)冠軍、全國(guó)武警冠軍、華東賽區(qū)及省賽冠軍等.其所培養(yǎng)的學(xué)生多人目前仍然在武警、公安、解放軍、警衛(wèi)部門及地方專業(yè)隊(duì)任職或任教練、技術(shù)骨干及大學(xué)教師等。
現(xiàn)為福建省武術(shù)協(xié)會(huì)萬(wàn)籟聲功夫研究委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，福建海峽自然門研究院顧問
