2012年6月自美國華盛頓大學(xué)綜合藝術(shù)系畢業(yè)，曾任教于光復(fù)國中擔(dān)任英文老師，同時擔(dān)任高中補習(xí)班多益(TOEIC)，全民英檢(GEPT)，SAT，托福等家教老師。英語專長于創(chuàng)意寫作，包括散文，新詩，評論，和兒童故事。
2016年10月8日，吳姍儒與父親吳宗憲憑借《小明星大跟班》榮獲第51屆臺灣電視金鐘獎綜藝節(jié)目主持人獎。