1月8日，于適為西藏日喀則地震救援捐贈善款。[1][1]

1月29日，領(lǐng)銜主演的電影《蛟龍行動》上映。[2][2]

1月29日，主演的電影《封神第二部：戰(zhàn)火西岐》上映。[3][3]

擔(dān)任第14屆北京國際電影節(jié)“ReelFocus 新血影像計劃”短片單元的評委。[4][4]

獲評2023-2024年度中國電影大數(shù)據(jù)暨電影頻道M榜榮譽之夜年度影響力青年演員。[5][5]

4月30日，擔(dān)任配音的動畫電影《哈爾的移動城堡》在中國上映，于適同時還為中文版主題曲《世間最美的約定》改編歌詞并演唱。[6][6]

5月，領(lǐng)銜主演的民族劇《我的阿勒泰》播出，飾演草原男孩巴太，于適除了學(xué)說哈薩克語，還擔(dān)任了劇組的騎射指導(dǎo)，該劇登頂同一時段收視第一名。[7][7]

9月，經(jīng)過中國少數(shù)民族體育協(xié)會批準(zhǔn)，任命于適同志為中國少數(shù)民族體育協(xié)會騎射運動中心副主任。[8][8]

2023年4月，主演的動作片《長空之王》上映，該片最終票房8.5億，觀影人次2031.4萬，共打破6項影史紀(jì)錄，他更憑借鄧放一角獲得第20屆電影頻道傳媒關(guān)注單元最受傳媒關(guān)注新人男演員獎。[9][9]

2023年8月，于適主演的神話戰(zhàn)爭電影《封神第一部：朝歌風(fēng)云》上映，該片累計總票房26.34億，總觀影人次6068萬，共打破4項紀(jì)錄，獲得57項里程碑成就，并獲2023年動作片票房、人次冠軍。[10][10]

11月，于適入選2023星辰大海青年演員優(yōu)選計劃成員名單，并執(zhí)導(dǎo)了由他、王影璐、侯雯元主演的《外賣西游》喜劇短片。2019年于適來報名時，大家都以為《封神三部曲》會在2020年上映，會想著等電影上映之后再來會更好。但是沒想到這一等就是五年，還好沒有超齡。[11][11]

2017年，于適參加電影《封神三部曲》演員全球海選，經(jīng)過層層選拔后脫穎而出，得以進入封神訓(xùn)練營，出演主角“姬發(fā)”。在封神訓(xùn)練營中，經(jīng)過24周每天參加14小時的高強度“六藝”技能培養(yǎng)，于適掌握了騎馬、射箭、武術(shù)、健身、籃球、潛水等技能 。[12][12]