作曲家。原名梁榮林，曾用名梁玉衡。廣東開平人。畢業(yè)于廣東省立第五師范，1936年曾在廣州大學就讀一年。青少年時期即參加課余民樂演奏及粵劇演出活動。1938年赴延安，入魯迅藝術學院音樂系高級班學習，師從冼星海等。結業(yè)后在邊區(qū)從事音樂工作。1941年起，歷任延安部隊藝術學校、延安中央管弦樂隊教員。1944年獲“延安模范文藝工作者”稱號。曾任八路軍延安留守兵團宣傳隊音樂教員。1945年調到華北聯(lián)防政治部宣傳隊工作。1946年初，調往新成立的延安中央管弦樂團任教育科長兼合唱指揮。1947年，胡宗南進占延安前幾天，梁寒光隨中央管弦樂團撤退太行山，樂團改名為華北人民文工團，梁寒光任該團創(chuàng)作室副主任。1949年任中央實驗歌劇院創(chuàng)作室主任。1956年任上海實驗歌劇院副院長。1964年任海燕電影制片廠、上海電影制片廠專職作曲。1981年任廣州音樂學院院長。1984年夏，調往深圳特區(qū)任深圳市文聯(lián)副主席、深圳市音樂家協(xié)會會長（主席）兼深圳樂團顧問。他是中國音樂協(xié)會第三、四屆理事。作品有歌劇音樂《王貴與李香香》、《赤葉河》、《女社員》，電影音樂《啊，搖籃》、《革命軍中馬前卒》等。著有《歌劇實踐中的若干問題》。1989年1月16日，梁寒光在深圳病逝，享年72歲。