1980年高中畢業(yè)；

　　1982年進(jìn)入中國中央電視臺工作，先后參加了數(shù)十部大型晚會電視劇的拍攝工作；

　　1993年步入歌壇，錄制合輯《某某人》，演唱合輯中單曲《笑臉》而走紅歌壇；

　　1994年出版了第一張個人專輯《笑臉一路等候》，成為中國流行樂壇一線歌手；

　　1995年出版了第一張個人CD唱片；

　　1996年出版第二張個人專輯《為你再等候》，同期CD出版發(fā)行；

　　1997年出版第三張專輯《我們的故事》，這一張收集了謝東為電視劇電影配唱的主題曲、插曲；

　　1998年參加全國高考考取北京電影學(xué)院現(xiàn)北京電影學(xué)院文學(xué)系。

　　1995年2月 為四十五集電視連續(xù)劇《年輪》配唱主題歌《拉著你的手》

　　1995年2月 為六集電視連續(xù)劇《一地雞毛》配唱插曲《一路等候》

　　1995年4月 為四十集電視連續(xù)劇《宰相劉羅鍋》配唱主題歌《清官謠》

　　1995年7月 為電影《混在北京》配唱主題歌《歸家》

　　1995年10月 出任由梁天導(dǎo)演的十集電視連續(xù)劇《有情人終成眷屬》(改編自小說《懶得結(jié)婚》)的男主角

　　1996年3月 參加由梁左導(dǎo)演的大型電視連續(xù)劇《臨時家庭》的拍攝

　　1996年4月 為電視連續(xù)劇《反貪局長》錄制主題歌

　　1996年9月 為電視連續(xù)劇《紐約風(fēng)暴》錄制片頭片尾曲《不想回頭》《我們的故事》

　　1996年9月 出任管虎導(dǎo)演的電影《浪漫街頭》的男主角

　　1997年底 為電視連續(xù)劇《這里不能說謊》配唱主題歌《真誠的心》

　　1998年3月 為電視連續(xù)劇《警方110》配唱主題歌《永遠(yuǎn)不離你左右》

　　1998年6月 參加電視連續(xù)劇《心里診所》的拍攝

　　1998年底 參加電視連續(xù)劇《相約酒吧》的拍攝