中國內地演員，生于廣州增城。10歲到上海讀中專，專攻舞蹈，5年之后到北京進修了一年，然后又回到了廣州芭蕾舞團下面的一個學校讀書。宋汶霏最初入行是因為跟同學去海珠影拍廣告，之后就停不下來。于2008年主演海巖劇《舞者》成名，后來在央視大戲《在那遙遠的地方》中飾演李幼斌的女兒、殷桃的妹妹韋潔，在TVB大劇《摘星之旅》再度挑大梁，劇中與黃宗澤和林峰都有情感糾葛，演藝獲得了一致的好評。2013年3月3日凌晨因子宮癌去世。