陳穎妍最初加入嘉音唱片成為女歌手，然而唱片公司全面撤出香港，因而未有推出專輯。其后與無(wú)線電視簽約成為演員，并參與演出多部電視劇集，最初擔(dān)任無(wú)線電視深夜節(jié)目“翡翠音樂(lè)干線”主持，后來(lái)由主持轉(zhuǎn)為演員，要飾演配角如第三者等角色。2002年時(shí)，曾有一首單曲“異國(guó)夜行”派臺(tái)，更成為勁歌金曲挑戰(zhàn)歌，更計(jì)劃出碟。然而最后亦不了了之。2006年8月，傳媒報(bào)導(dǎo)陳穎妍介入倪震與周慧敏的戀情，成為第三者。陳穎妍亦承認(rèn)倪震曾對(duì)她展開追求。有一只愛(ài)犬“檸檬”。