1942年出生于四川富順縣鄧井關鎮(zhèn)；生長于重慶市。師從王永梭先生，四川諧劇第二代掌門人。1939年的冬天，諧劇鼻祖王永梭在合江縣中學迎元旦晚會上自編自演了《賣膏藥》，從此，一種嶄新的喜劇表演藝術———諧劇應運而生。沈伐34歲正式跟隨王永梭學習諧劇。1986年，沈伐受邀帶著諧劇《0.7》走上了春晚的舞臺。從此沈伐的名字在全國叫響，諧劇迎來了第二個高峰。