顧又銘,《男士健康》第一屆Cool Guy冠軍,憑借俊朗的外型和健碩的身材順利打入國內(nèi)時(shí)尚圈。提到顧又銘,出現(xiàn)得最多的關(guān)鍵詞就是“性感、健美、肌肉、猛男、型男”等等描述陽剛型猛男之詞。而生活中的顧又銘卻是陽光帥氣,健碩雄偉,但是言談舉止卻又很謙和。
顧又銘最新電影《男得有愛》劇場版將于6月17日激情上映?!赌械糜袗邸穭霭媸?011年國內(nèi)首部情澀尺度大片。電影里面,顧又銘飾演的勞倫斯,號(hào)稱“律師界最會(huì)健身的猛男,健身界最會(huì)打官司的帥哥”,憑借帥氣英武的體格和樣貌,吸引了大群女粉絲,從熟女富婆到天真蘿莉一舉通殺。
顧又銘的身材是女人向往,男人羨慕嫉妒。當(dāng)記者問及他如何練就這身肌肉時(shí),顧又銘毫不保留的給大家分享他的健身套餐計(jì)劃。每天的運(yùn)動(dòng)量包括:心肺功能訓(xùn)練、力量訓(xùn)練,如慢跑熱身10分鐘、伸展目標(biāo)肌肉(采用靜態(tài)拉伸)等繼而有腿部腹部訓(xùn)練、胸肩部訓(xùn)練、背部訓(xùn)練,細(xì)致到連二頭肌和三頭肌都有專門的拉練。