魔鬼訓(xùn)練——這輩子都不想再健身了

    《激戰(zhàn)》中的張家輝，其實是《大追捕》的一個進(jìn)階版。2011年，張家輝接拍了周顯陽導(dǎo)演的《大追捕》。為了更接近角色，不惜息影半年，進(jìn)行地獄式減肥，同時每天狂做3到4小時的健身運動，果然，當(dāng)《大追捕》開拍時，張家輝已經(jīng)練就了李小龍般的“剛條”身形。

    張家輝的這個舉動看在了他的好友林超賢的眼里，其實，這也是《激戰(zhàn)》能夠誕生的一個先決條件。拍完《大追捕》，張家輝又和林超賢合計出了這樣一部拳擊片，毫無疑問，他又要挨餓健身練肌肉了?？墒沁@一切在張家輝看來，都是純粹為了電影畫面服務(wù)——要不是為了拍戲，鬼才愿意去健身！男人的自信心，又不是靠一身肌肉撐起來的。

    這也是專屬于張家輝的論調(diào)。

采訪實錄：

    電影網(wǎng)：什么時候開始決定拍《激戰(zhàn)》的？

    張家輝：我跟林超賢私底下也是好朋友，我們不拍片的時候也會聊一些電影題材，一開始他就說要拍個拳擊片，我也蠻有興趣的，大部分男生對拳擊片都會有一些莫名其妙的喜愛吧。慢慢地他把這個想法發(fā)展成一個故事，再去找投資方，最后變成一個電影。

    電影網(wǎng)：開拍第一天的場景還記得嗎？

    張家輝：當(dāng)然記得，那一天拍的是跟梅婷的戲份，跟他騎著摩托車在街上，比較輕松。

    電影網(wǎng)：這部戲一共拍了多久？

    張家輝：香港、澳門，大概拍了三個多月到四個月吧。

   電影網(wǎng)：開拍之前做了多久的訓(xùn)練？

   張家輝：開拍之前大概做了三個多月的訓(xùn)練，到開拍又一直鍛煉了四個多月。

   電影網(wǎng)：具體做了哪些訓(xùn)練？

   張家輝：主要是健身、舉重，希望有一個爆發(fā)力、漂亮的身體外形給觀眾看，第一是漂亮，第二是作為一個拳手你總不能很肥，或者是太瘦，這個概念一開始的時候就希望把自己變成現(xiàn)在這個狀態(tài)，導(dǎo)演說我沒有必要那么壯，差不多就可以，倒是我自己過不來自己那一關(guān)。

   電影網(wǎng)：健身和學(xué)習(xí)MMA的技巧哪個比較困難？

    張家輝：因為我自己本身對拳擊很有興趣，泰拳啊，西洋拳啊，所以在打斗的部分我自己也比較有興趣，健身就比較刻苦，到后期我舉重的重量已經(jīng)是我體重的兩倍了，吃的東西也特別受管制。

    電影網(wǎng)：都吃什么東西？

    張家輝：沒味道的雞肉啊，沒味道的魚啊，沒味道的菜啊，一天兩天、一個星期兩個星期一般人能做到，能吃九個月，就不是每個人都行了。

    電影網(wǎng)：拍完戲還堅持健身嗎？

    張家輝：永遠(yuǎn)不會！看到有重量的運動都不會再做了。其實我自己對健身一點興趣都沒有的，如果不是為了工作我肯定不會去健身的，我覺得沒這個必要吧，生活中跑跑步，做些伸展運動都是可以的，但是做到電影里這樣的強(qiáng)度真沒必要，我也不覺得我要練出這種身體才會有自信，我是為了這個題材的任務(wù)才健身的。

下一頁：“九指”影帝——我把斷指，當(dāng)成美好的記憶