1905電影網(wǎng)訊 試想你一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)躺在火星的沙漠里，宇航員隊(duì)友都以為你掛了，正光速飛回地球。《少年派的奇幻漂流》在印度洋里飄，好歹還有一只老虎陪著，你抬頭，周?chē)B只蒼蠅都沒(méi)有，咋辦？這正是《火星救援》片中馬特·達(dá)蒙飾演的馬克·沃特尼的真實(shí)處境。而整個(gè)故事就是從：我不能就這樣等死開(kāi)始的。

    馬克·沃特尼獨(dú)自在火星，究竟面臨了怎樣的心理歷程，是什么樣的心理素質(zhì)讓他決定不能這樣等死，從而克服一切困難，最終創(chuàng)造生命奇跡？本期#大神來(lái)聊火星救援#我們請(qǐng)到了發(fā)展與教育心理學(xué)博士荊承紅博士來(lái)為大家解析，電影中你可能錯(cuò)過(guò)的感動(dòng)細(xì)節(jié)。

 

    問(wèn)：馬克·沃特尼獨(dú)自在火星500多天，面對(duì)隨時(shí)死亡的情況，你覺(jué)得他的心理狀況是怎樣的？

 

    荊承紅博士：一個(gè)人在火星上生活的狀態(tài)，盡管有恐懼，但不是每天都被恐懼籠罩，其恐懼的狀態(tài)在最初是極為強(qiáng)烈的，但隨時(shí)間的推移，恐懼情緒的雙向影響力中的積極一面得以發(fā)揮，主人公開(kāi)始尋找活下去的一切可能，這樣的生存意念讓他積極尋找一切可用的資源，解決問(wèn)題，而且此時(shí)他所表現(xiàn)出來(lái)的條理性，規(guī)范性和科學(xué)性很好幫助了他。

第一種狀態(tài)：應(yīng)激

    他的心理狀態(tài)，在最初是一種應(yīng)激的狀態(tài)，突然遭遇變故，活下去的意念會(huì)讓他急中生智，讓他平時(shí)訓(xùn)練有素的能力在危機(jī)時(shí)刻表現(xiàn)出極強(qiáng)的生存能力，所以他盡管呼吸困難，舉步維艱還是一步一步走回居住艙，并進(jìn)行了對(duì)觀眾來(lái)說(shuō)驚心動(dòng)魄的自我救助過(guò)程。沒(méi)有麻藥，自己為自己手術(shù)，電影剛剛開(kāi)始就為我們渲染了一種艱難的生存環(huán)境。一個(gè)人在這樣個(gè)陌生的環(huán)境下，最為直接的情緒是恐懼，但恐懼情緒是具有雙向影響力的。

第二種狀態(tài)：在恐懼中積極應(yīng)對(duì)

    恐懼對(duì)人的影響通常表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是讓我們快速逃離危險(xiǎn)，獲得生機(jī)，這是對(duì)生命的一種保護(hù)，另一方面是在無(wú)處逃避時(shí)，會(huì)帶給我們面對(duì)危險(xiǎn)的機(jī)會(huì)，如果這樣的恐懼正好遭遇樂(lè)觀和智慧，那么一個(gè)人生存的潛能就會(huì)得到淋漓盡致的發(fā)揮。所以在電影中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)主人公其實(shí)快速進(jìn)入到一種積極應(yīng)對(duì)的狀態(tài)，盡管也帶有一定的恐懼感，但這時(shí)的恐懼感具有積極意義，可幫助主人公隨時(shí)保持警覺(jué)，提防隨時(shí)可能發(fā)生的危險(xiǎn)，所以我們會(huì)看到他小心翼翼的進(jìn)出居住艙，每一個(gè)步驟都很?chē)?yán)謹(jǐn)。在如此陌生和未知的生存環(huán)境下，主人公理性思考和積極應(yīng)對(duì)的速度是驚人的。

 

    問(wèn)：在與NASA取得聯(lián)系之后，馬克·沃特尼好像哭了。當(dāng)最后他坐上敞篷飛船與來(lái)接他的隊(duì)友匯合時(shí)，他終于放聲大哭，如何看待他的這種情緒變化？

 

    荊承紅博士：情感流露。人在面對(duì)巨大心理壓力時(shí)通常是應(yīng)激的，他們沒(méi)有時(shí)間表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的感受，但當(dāng)家人、親人和隊(duì)友靠近我們的時(shí)候，我們恐懼所帶來(lái)的痛苦感受，我們內(nèi)心的委屈，我們面對(duì)隊(duì)友冒險(xiǎn)營(yíng)救的感激之情都會(huì)轉(zhuǎn)化為眼淚表達(dá)出來(lái)。

    問(wèn)：你覺(jué)得馬特達(dá)蒙飾演的馬克·沃特尼是一個(gè)什么樣的人，有什么心理特征？我注意到一個(gè)細(xì)節(jié)，當(dāng)他與隊(duì)友聯(lián)系上之后他其實(shí)第一件事是安慰隊(duì)友。

 

    荊承紅博士：馬克·沃特尼具備雄厚的心理資本。

    首先，保有希望、樂(lè)觀與幽默。在整部電影中我們都會(huì)看到主人公的希望、樂(lè)觀和幽默，他能快速的擺脫恐懼的控制開(kāi)始積極應(yīng)對(duì)，收集所有食物進(jìn)行量的分配，客觀看待因?yàn)槭澄锼壬畋匦杵穮T乏帶來(lái)的死亡威脅，開(kāi)始有條理的記錄太空日志，盡管這些記錄的信息可能要很久之后才會(huì)被人看到，但是他在樂(lè)觀品質(zhì)的陪伴下，履行著自己的責(zé)任。就是在這樣有條不紊的整理中他發(fā)現(xiàn)了土豆，植物學(xué)家的身份讓他找到了生存更長(zhǎng)時(shí)間的可能。

    即使死亡就在我們的面前，如果擁有樂(lè)觀的品質(zhì)我們依然可以享受高品質(zhì)的或者具備高品質(zhì)形式的生活，在電影中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，主人公一個(gè)人會(huì)按時(shí)吃飯，而且盡管食物單調(diào)，但每一次進(jìn)餐都極為講究和正式，樂(lè)滋滋的享受著乏味的食物，當(dāng)番茄醬吃完時(shí)，他開(kāi)始用止疼藥代替。如此莊重的進(jìn)食過(guò)程，足可見(jiàn)其內(nèi)心的穩(wěn)定和從容。他的樂(lè)觀還表現(xiàn)在他對(duì)自己身份的界定，比如自己是第一個(gè)擁有火星主權(quán)的海盜，自己是這個(gè)星球的植物學(xué)家，即使當(dāng)他感覺(jué)到死亡迫近，拜托隊(duì)長(zhǎng)向父母告別時(shí)，也不忘告訴父母說(shuō)自己是征服火星的第一人。在一個(gè)人獨(dú)自生活的時(shí)間里，隊(duì)長(zhǎng)的音樂(lè)陪伴了他，同時(shí)也是他幽默調(diào)侃的內(nèi)容，這為他的生活帶來(lái)了一些快樂(lè)的調(diào)劑。這種自我解嘲的方式是一種樂(lè)觀和幽默，是對(duì)生命充滿希望的表達(dá)，其背后透露的是主人公的智慧。

    其次，是極高的自我效能感。

    面對(duì)陌生的環(huán)境和即將到來(lái)的死亡（如果食物不能堅(jiān)持到四年后同伴的到來(lái)，死亡是觸手可及的），但他堅(jiān)信自己擁有讓自己完成科學(xué)研究的能力，于是開(kāi)始記錄航天日志，開(kāi)始走出居住艙對(duì)火星進(jìn)行有益的探索，盡管這些不在其規(guī)定的工作范疇之內(nèi)，但自我的勝任感讓他主動(dòng)承擔(dān)了這些責(zé)任，這是自我效能的典型表現(xiàn)：堅(jiān)信自己有能力應(yīng)對(duì)當(dāng)下。緊接著當(dāng)他發(fā)現(xiàn)土豆時(shí)，他知道自己是可以用植物學(xué)家的身份探索火星土壤的種植的， “我能行”的心態(tài)讓他走上了種植之路，緊接著他開(kāi)始尋求水的來(lái)源，盡管有爆炸的可能，甚至是經(jīng)歷了爆炸的危險(xiǎn)，但“我能行”的心態(tài)讓他大膽進(jìn)行著新的嘗試。

    然后他開(kāi)始挖出具有放射性的原料提供熱能，再然后他找到了多年前廢棄的探路者號(hào)，駕駛火星車(chē)長(zhǎng)途跋涉走到營(yíng)救的目的地，直到最后坐進(jìn)只有篷布保護(hù)的返回艙，所有這些的舉動(dòng)都是極高自我效能感的表達(dá)，在這些舉動(dòng)中，“我能行”“我們能行”“我們?nèi)祟?lèi)能行”的強(qiáng)烈感受同時(shí)也一直在我們每一個(gè)觀眾心中洶涌，是這樣的自我效能感帶領(lǐng)主人公，也帶領(lǐng)我們內(nèi)心中那個(gè)探險(xiǎn)外星球的“部分自我”回到人類(lèi)的世界。此時(shí)主人公已不僅僅是一個(gè)人，而是代表整個(gè)人類(lèi)，《火星救援》背后所表達(dá)的是人類(lèi)自我效能的宣言：我們能行。

    再有就是，感恩之心。

    從整理同伴的物品開(kāi)始，主人公就以一種謙恭的態(tài)度對(duì)每一位同伴表達(dá)著自己的感激之情，到看到那顆生機(jī)勃勃的土豆幼苗，他所表達(dá)的親切問(wèn)候，緊接著他關(guān)心著同伴的安危，盡管被落在這個(gè)陌生的星球上，但他并無(wú)怨恨。在他拜托隊(duì)長(zhǎng)向父母告別時(shí)，他所表達(dá)的對(duì)父母養(yǎng)育之恩的感激，在他離開(kāi)火星奔向地球前，他在火星車(chē)上留下的那句“請(qǐng)善待這輛火星車(chē)，它救過(guò)我的命”，以及他回到地球上，對(duì)土壤里鉆出來(lái)的小土豆苗的深情問(wèn)候，我們會(huì)通過(guò)這些溫暖感人的畫(huà)面和語(yǔ)言感受到他對(duì)生命的敬畏，感受到他感恩一切給予和陪伴的感激之情。我想這樣的一種感念萬(wàn)物的心靈，是讓他在遭遇困難時(shí)，珍愛(ài)自己的生命，珍愛(ài)每一份資源，珍惜每一個(gè)看似渺茫，但卻來(lái)自不易的機(jī)會(huì)。

 

    問(wèn)：如何才能培養(yǎng)如馬特達(dá)蒙的那種樂(lè)觀的心態(tài)，有沒(méi)有一些簡(jiǎn)而有效的方法？

 

    荊承紅博士：樂(lè)觀心態(tài)的培養(yǎng)，要從能力培養(yǎng)開(kāi)始吧，注意培養(yǎng)自己的規(guī)劃能力，生存能力，自救能力，動(dòng)手能力以及情緒的調(diào)控能力，在這樣的基礎(chǔ)上對(duì)自己充滿信心，然后無(wú)論遇到什么樣的困難，都能夠看到積極一面，另外培養(yǎng)自己的幽默感，能夠在困境中自我調(diào)侃也極為重要。

 

    問(wèn)：電影中還有哪些細(xì)節(jié)打動(dòng)了您？

 

    荊承紅博士：那個(gè)年輕的天才天體動(dòng)力專(zhuān)家的的敬業(yè)讓我印象很深（在巨形計(jì)算機(jī)房里等待結(jié)果），這部電影是值得再看一遍的。還有火星飛船上的兩位父親印象也很深，盡管接受營(yíng)救的工作任務(wù)面臨著死亡的危險(xiǎn)，但在與家人和孩子連線時(shí)他們還是表現(xiàn)從容，讓我想到父母是孩子的生命樣本，父母的勇敢和擔(dān)當(dāng)，盡管有時(shí)候會(huì)帶來(lái)分離之痛，但卻可以影響孩子對(duì)生命價(jià)值的珍愛(ài)。這部電影也適合帶著孩子看一看。昨天晚上我看到整個(gè)放映廳座無(wú)虛席，大家看的投入和專(zhuān)心。從人類(lèi)發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，這些走出地球進(jìn)入太空的探險(xiǎn)者是整個(gè)人類(lèi)的生命樣本吧，可以滿足每一個(gè)人內(nèi)心對(duì)浩瀚宇宙的好奇與向往，這也是這部電影吸引人之處。