心理咨詢室的大門之外，心理學(xué)知識的應(yīng)用范圍越來越大。

愛情是人類永恒的困惑與訴求，這或許正是影視市場上戀愛節(jié)目經(jīng)久不衰的原因之一；一句“人類最大的愛好，好像就是看別人搞對象”所點明的真相，造就了市場上熱門的戀愛觀察類節(jié)目。

作為一檔“看別人搞對象”的綜藝節(jié)目，《心動的信號》第三季已經(jīng)播至下半程。六位素人的紀(jì)實交友過程+觀察團(tuán)“觀后感”，是觀眾追這檔節(jié)目的主要看點。

自第一季起，該節(jié)目“心動偵探團(tuán)”中就有一位心理學(xué)相關(guān)從業(yè)人員，從心理學(xué)角度出發(fā)，剖析男、女嘉賓的心理活動和行為原因（第一季為姜振宇，第二季為劉軒，第三季為楊綋堃）。正在播出的另一檔戀愛觀察類節(jié)目《我們戀愛吧》第二季，也采取了類似的嘉賓安排。

人們的日常行為和心理學(xué)不無關(guān)系。在系統(tǒng)的研究和擴大規(guī)模的科普之下，心理學(xué)與玄學(xué)、心靈雞湯逐漸“涇渭分明”起來，并逐漸在心理咨詢室以外的地方被應(yīng)用。

那么，介入綜藝節(jié)目的心理學(xué)，都扮演著什么角色？

心理學(xué)以其專業(yè)度換來最初的立足之地。

2004年12月，一檔心理健康類欄目《心理訪談》在中央廣播電視總臺央視（原中央電視臺）社會與法頻道“出道”。專家提問，當(dāng)事人作答，有時會做簡單的小游戲和測試，之后專家就給出建議。欄目將個案出現(xiàn)的心理壓力、危機和困境作為切入點，探討問題原因和應(yīng)對方法。

從社會話題來看，《心理訪談》先后聚焦過啃老十年、整容成癮、自殘解壓；從社會人物來看，欄目鏡頭先后對準(zhǔn)了“憤怒”的王朔、不一樣的陶勇……心理學(xué)角度和通俗的解讀方式，讓《心理訪談》的觀眾在相似經(jīng)歷中產(chǎn)生共鳴，認(rèn)知自己的情緒和行為，并得到心理專家的市適當(dāng)建議。節(jié)目的熱播掀起了心理類節(jié)目的大旗，一時間，《心靈花園》《心靈時間》《守望心靈》等節(jié)目在全國多地電視臺陸續(xù)開辦。

2008年5月18日，汶川地震后不到一周，中國國際廣播電臺環(huán)球資訊廣播和中央人民廣播電臺中國之聲播出心理干預(yù)廣播節(jié)目《與你同心——災(zāi)后心理援助行動》，在交通不便的情況下，為災(zāi)區(qū)群眾、救援官兵、一線記者和志愿者提供包括心理救助知識在內(nèi)的系統(tǒng)心理干預(yù)。

直至今天，專業(yè)度較高的心理類節(jié)目仍在廣播電視領(lǐng)域發(fā)揮著自己的積極作用。今年，安徽廣播電視臺特別策劃了針對疫情防控、在線教育、考試延期帶來額外壓力的中高考生和家長，推出了心理疏導(dǎo)專題節(jié)目《想明白》；江西衛(wèi)視心理互動訪談節(jié)目《幸福21問》也于9月開拍。

在心理醫(yī)生離普通人的生活還較神秘和遙遠(yuǎn)的年代，這檔電視欄目在一定程度上為觀眾提供了心理宣泄和疏導(dǎo)的渠道，也引起了社會對心理疾病的關(guān)注。然而，稍有不當(dāng)，心理訪談節(jié)目的“心理治療”也許會變成“心理逼迫”——2010年，一檔名為《密室療傷》的心理類節(jié)目對參與嘉賓采用“暴露療法”，引發(fā)了“療傷”還是“刺傷”的巨大爭論，播出兩期后即被叫停。

兄弟鬩墻、夫妻反目、兒孫不孝、婆媳成仇，越來越忙碌的生活中，單憑居委會顯然已經(jīng)無法滿足人們心理焦慮和生活摩擦的調(diào)解需要。在節(jié)目可看性和觀眾貼近性兩手抓的考量下，目前，家庭調(diào)解類節(jié)目成為了心理學(xué)者最頻繁參與的節(jié)目類型之一。

江西衛(wèi)視《金牌調(diào)解》，天津衛(wèi)視《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》，上海電視臺娛樂頻道《新老娘舅》，北京電視臺科教頻道《第三調(diào)解室》，電視屏幕上出現(xiàn)過或在播的家庭調(diào)解類節(jié)目不勝枚舉，日常中的大事小情、家庭里的一地雞毛等生活典型案例被搬進(jìn)演播廳。

一方面，演播廳內(nèi)亟待解決的家長里短，和每個家庭的日常生活有著高相似度；另一方面，家庭調(diào)解類節(jié)目滿足了觀眾看八卦的圍觀心態(tài)。

此時，心理專家往往在節(jié)目中充當(dāng)調(diào)解員角色，利用專業(yè)知識，為嘉賓提供分析和建議。譬如在《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》中，心理專家于際敬、周小鵬就扮演著為嘉賓提供建議的服務(wù)。一對新婚小夫妻的平靜生活被孩子的到來打破，于際敬表示“過于寵愛孩子其實是太愛自己”，建議夫婦二人重新畫時間磨合；男女朋友之間生活作息不同引發(fā)矛盾，于際敬建議二人“重新衡量這段感情”。

《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》里有亟待調(diào)解的各種生活瑣事

出于對獵奇心理的滿足和高收視率的追逐，奇聞軼事和胡攪蠻纏逐漸成為不少此類節(jié)目的“打造重心”，心理專家的建議環(huán)節(jié)籠統(tǒng)、單薄而流于形式，以至于和觀眾一起淪為“吃瓜群眾”。

與家庭調(diào)節(jié)類類似，婚戀類如戀愛交友節(jié)目《非誠勿擾》、戀愛觀察類節(jié)目《心動的信號》，也邀請心理學(xué)者作為旁觀者視角介入節(jié)目。

2010年6月起，社會心理學(xué)博士黃菡擔(dān)任《非誠勿擾》嘉賓

漸漸地，心理學(xué)與綜藝不再停留在專家觀察階段?！巴嫫薄敝?，制作組開始嘗試將心理學(xué)知識融入節(jié)目的結(jié)構(gòu)和邏輯——相較于早期的心理類節(jié)目，到這一階段，在增加綜藝元素的基礎(chǔ)上，心理學(xué)知識本身受到了進(jìn)一步重視。

2017年，一檔心理學(xué)微綜藝《催眠大師》上線，心理學(xué)知識的傳遞即為這檔節(jié)目的主要框架。嘉賓在催眠狀態(tài)進(jìn)行問答，由心理專家進(jìn)行剖析建議。歌手蘇醒在節(jié)目中提及了自己“出道十年，不火九年”的窘境，專家以此為引，對標(biāo)了不能再職場生涯中一帆風(fēng)順的年輕人。

作為一門科學(xué)，心理學(xué)和物理、生物、化學(xué)等學(xué)科一樣，都使用一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆绞絹磉M(jìn)行研究——實驗。8月底播出的節(jié)目《幸福實驗室》，直接讓嘉賓在節(jié)目中進(jìn)行了真人心理學(xué)實驗體驗。

20名男生和20名女生帽子上擁有一個隨機數(shù)字，他們要在15分鐘內(nèi)說服一名異性與自己組隊，組隊成功可分享十倍于兩人號碼之和的獎金。

這個“號碼牌實驗”實驗源自心理學(xué)和經(jīng)濟學(xué)跨學(xué)科研究的經(jīng)典實驗猜想，今年播出的電視劇《誰說我不能結(jié)婚》中，也有實驗這個猜想的相關(guān)情節(jié)，以證明婚姻中常講求的門當(dāng)戶對。

不出觀察室心理專家的預(yù)估，盡管被許多男生“圍攻”，數(shù)字最大的女生最后選擇的隊友并非號碼值最大的那一位。

除號碼牌實驗外，失戀飾演、吊橋?qū)嶒灐?6個問題、夫妻箱庭實驗也在六期節(jié)目中呈現(xiàn)。參與實驗的嘉賓并非純粹的“工具人”，這固然讓實驗室與現(xiàn)實情境在各方面因素上存在差異，但是節(jié)目對各個不同親密關(guān)系階段的剖析，不乏在折射情感百態(tài)的過程中，為觀眾提供正視矛盾困境，并嘗試?yán)斫獾臉蛄骸?/p>

心理節(jié)目無疑承擔(dān)著部分社會責(zé)任，關(guān)懷和療愈現(xiàn)代人心理的亞健康狀態(tài)。從成為千千萬萬觀眾的“知心姐姐”開始，至今，心理學(xué)知識在屏幕上的呈現(xiàn)不僅局限在專家建議角度的出謀劃策。從聆聽建議到直接體悟，在心理學(xué)和綜藝節(jié)目合奏的舞曲中，觀眾也完成了從被動接受到主動發(fā)現(xiàn)的轉(zhuǎn)變過程。

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輪值主編：依梧

作者：朱云

編輯：馬嘯西

（部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）