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秦昊為《漫長(zhǎng)的季節(jié)》減肥20斤 伊能靜曬狠人食譜

時(shí)間:2023.05.04 來(lái)源:1905電影網(wǎng) 作者:CC
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1905電影網(wǎng)訊 繼在《隱秘的角落》變禿后,秦昊又在新劇《漫長(zhǎng)的季節(jié)》中變身中年油膩男,發(fā)福扮丑,讓不少觀眾直呼認(rèn)不出。劇中,秦昊飾演少年時(shí)期和中年時(shí)期的龔彪,導(dǎo)演透露秦昊劇中中年發(fā)福的造型并非是增肥,而是采用了物理特性化妝,妝后秦昊甚至無(wú)法通過(guò)面容識(shí)別解鎖手機(jī)。



但隨著新劇的開(kāi)拍,導(dǎo)演又要求秦昊瘦出棱角,暴瘦20多斤,代表他要比演龔彪前的自己還瘦。伊能靜在社交平臺(tái)曬出秦昊的瘦身食譜,“第一天:豆?jié){、豆?jié){、豆?jié){、原味不加糖;第二天:早中晚各一個(gè)玉米棒;第三天:火龍果、蘋果、藍(lán)莓;第四天:雞蛋一個(gè),水煮蝦、水煮蝦;第五天:西蘭花、菠菜、生菜。復(fù)食約一周:流食、豆?jié){、玉米糊、雞蛋紫菜湯、藜麥糊、雞蛋羹。不大魚大肉,讓身體循序漸進(jìn)進(jìn)食。”伊能靜透露,按照這個(gè)食譜,秦昊五天瘦了8斤,之后也一直在掉秤,目前已經(jīng)瘦了20斤。



曬完食譜后,伊能靜還表示“這個(gè)瘦身過(guò)程很辛苦,秦先生在組里跟我說(shuō),有一兩天腿都發(fā)軟。”她再次強(qiáng)調(diào)“不贊成大家模仿,不推薦給任何人。畢竟身體健康更珍貴,演員真的是出于對(duì)角色的責(zé)任。”



據(jù)了解,《漫長(zhǎng)的季節(jié)》12集已完結(jié),豆瓣評(píng)分一路上漲,目前定格在9.5分,截至發(fā)稿時(shí),共有23萬(wàn)余人進(jìn)行了標(biāo)記評(píng)分,77.2%的觀眾給出了五星好評(píng),成為近幾年國(guó)產(chǎn)電視劇的最高評(píng)分。



文/CC

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