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秦昊為《漫長的季節(jié)》減肥20斤 伊能靜曬狠人食譜

時間:2023.05.04 來源:1905電影網(wǎng) 作者:CC
共6張


1905電影網(wǎng)訊 繼在《隱秘的角落》變禿后,秦昊又在新劇《漫長的季節(jié)》中變身中年油膩男,發(fā)福扮丑,讓不少觀眾直呼認不出。劇中,秦昊飾演少年時期和中年時期的龔彪,導演透露秦昊劇中中年發(fā)福的造型并非是增肥,而是采用了物理特性化妝,妝后秦昊甚至無法通過面容識別解鎖手機。



但隨著新劇的開拍,導演又要求秦昊瘦出棱角,暴瘦20多斤,代表他要比演龔彪前的自己還瘦。伊能靜在社交平臺曬出秦昊的瘦身食譜,“第一天:豆?jié){、豆?jié){、豆?jié){、原味不加糖;第二天:早中晚各一個玉米棒;第三天:火龍果、蘋果、藍莓;第四天:雞蛋一個,水煮蝦、水煮蝦;第五天:西蘭花、菠菜、生菜。復食約一周:流食、豆?jié){、玉米糊、雞蛋紫菜湯、藜麥糊、雞蛋羹。不大魚大肉,讓身體循序漸進進食。”伊能靜透露,按照這個食譜,秦昊五天瘦了8斤,之后也一直在掉秤,目前已經(jīng)瘦了20斤。



曬完食譜后,伊能靜還表示“這個瘦身過程很辛苦,秦先生在組里跟我說,有一兩天腿都發(fā)軟。”她再次強調“不贊成大家模仿,不推薦給任何人。畢竟身體健康更珍貴,演員真的是出于對角色的責任。”



據(jù)了解,《漫長的季節(jié)》12集已完結,豆瓣評分一路上漲,目前定格在9.5分,截至發(fā)稿時,共有23萬余人進行了標記評分,77.2%的觀眾給出了五星好評,成為近幾年國產電視劇的最高評分。



文/CC

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