
安吉莉娜·朱莉(左二)日前帶夏蘿(左起)、派斯汀和莎哈拉上街
安吉莉娜·朱莉(AngelinaJolie)7月生完龍鳳胎后,靠著節(jié)食迅速甩肉25公斤,恢復(fù)懷孕前的窈窕體態(tài)。但美國醫(yī)師警告,她每天只吃1千卡熱量的食物,不足以應(yīng)付每天哺乳和活動(dòng)所需的熱量,營養(yǎng)不足的“黑心母乳”可能影響寶寶發(fā)育!
朱莉執(zhí)意產(chǎn)后瘦身減肥
美國《inTouch》報(bào)導(dǎo),173公分的朱莉,產(chǎn)前45公斤,懷孕后期增至82公斤,產(chǎn)后為了盡快瘦身,每天只吃3、4次少量食物,而且下午5時(shí)以后就不再吃東西。她每天只攝取1千卡的熱量,搭配1小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),果然在3個(gè)月后如愿減重25公斤。
醫(yī)生指出營養(yǎng)不均衡將導(dǎo)致母乳品質(zhì)差
但美國醫(yī)師華特拉瑞摩爾(WaltLarimore)指出,節(jié)食讓她營養(yǎng)不均衡,缺乏維生素和礦物質(zhì),母乳品質(zhì)就會(huì)變差。而且她每天除了喂兩個(gè)新生兒喝母乳,還要花體力、心思照顧其他4個(gè)小孩,每天只攝取1千卡熱量根本不足以支持她1天的活動(dòng),本身健康也會(huì)亮紅燈。營養(yǎng)師賈姬凱勒(JackieKeller)指出,依她的活動(dòng)量,每天至少應(yīng)攝取少2500卡熱量,并且多補(bǔ)充魚、蔬菜和谷類,制造母乳。
不過朱莉卻還嫌自己不夠瘦,希望再減13公斤,才算真正恢復(fù)懷孕前的體重。她10月初出席她主演的新片《陌生的孩子》(Changeling)在紐約的首映會(huì),男友“小布”布萊德彼特(BradPitt)贊她身材、美麗如往昔,但她聽不進(jìn)去,不斷抱怨胸部和肚皮松垮,執(zhí)意要繼續(xù)瘦身。
