董璇

　　前段時(shí)間向大家透露要接拍新戲的影視紅星董璇，又在媒體面前消失，種種跡象，讓關(guān)注董璇的媒體和粉絲們對(duì)她的消失頗感詫異，近日，董璇在博客中自爆，原來(lái)近段時(shí)間她正在北京家中“閉關(guān)”塑型，只為在新戲中給大家展示一個(gè)完美的董璇。

　　擁有精致五官，白皙肌膚的董璇，有著瓷娃娃般的美麗，一直是廣告品牌的熱門(mén)人選。但是長(zhǎng)著一張娃娃臉的她雖然一向清純、亮麗，但給人的感覺(jué)還是有點(diǎn)兒胖。追求完美的董璇為了能在新戲中以最佳狀態(tài)處境，近段時(shí)間一直閉關(guān)在家中鉆研減肥秘籍。董璇并沒(méi)有像其他藝人采取節(jié)食或服用減肥藥的方法，而是使出了自己的獨(dú)家減肥怪招，讓我們來(lái)看看到底是何等招數(shù)，也來(lái)偷學(xué)一把！

瘦身霜外加保鮮膜齊上陣

　　董璇自己在家時(shí)會(huì)在腰部，腿部等部位搽上瘦身霜，裹上保鮮膜，這樣不管運(yùn)動(dòng)還是坐著休息的時(shí)候這些部位都會(huì)比平時(shí)出汗更多，脂肪燃燒得也更快。

呼啦圈時(shí)刻搖

　　邊看電視邊搖，一點(diǎn)也不無(wú)聊，腰圍可以在不知不覺(jué)中下去好多。

沐浴瘦身操

　　董璇在每晚沐浴時(shí)，用較熱的水再搭配一定的浴鹽摩擦清潔，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，在洗澡的同時(shí)還有簡(jiǎn)單沐浴瘦身操可以做，可謂事半功倍。

蛋白質(zhì)食療法

　　在飲食方面董璇奉行蛋白質(zhì)為主的減肥食療法。睡覺(jué)4