現(xiàn)代功夫喜劇電影《永春白鶴拳之擎天畫卷》，以詠春拳傳人方易揚(yáng)等四人為完成祖輩的心愿，將《永春拳108式畫卷》贈(zèng)予永春白鶴拳協(xié)會(huì)為主線，與各路高手展開精彩對(duì)決。該片導(dǎo)演梁家仁為了拍出逼真完美的效果，對(duì)擁有大量動(dòng)作戲的演員易揚(yáng)采取鐵腕手段，要求其體現(xiàn)出肌肉的線條和最佳身材。

    影片開機(jī)前兩周，導(dǎo)演梁家仁要求易揚(yáng)以李小龍為參照，練出更瘦的身材。易揚(yáng)坦言會(huì)有難度，但也會(huì)盡力達(dá)到。

    因此，在兩周的時(shí)間里，易揚(yáng)每天堅(jiān)持跑步30分鐘，還運(yùn)用了師父成龍教的訓(xùn)練方式，在跑步時(shí)穿兩條運(yùn)動(dòng)褲，一個(gè)緊穿在里面，寬松套在外面；以及背心，T袖衫，長袖衫，帽衫，讓自己穿得很厚，從而出更多汗，增強(qiáng)效果。

    不僅需要跑步減肥，為了肌肉線條，跑完之后易揚(yáng)還需要正常用啞鈴練身體上的每一部位，每個(gè)活動(dòng)至少做三組。而健身之后，還要再次出汗在桑拿房坐15分鐘。

    除了運(yùn)動(dòng)鍛煉，易揚(yáng)的其他時(shí)間還必須控制自己的食量。為此，易揚(yáng)每天只能喝白水，只是在鍛煉完才可以喝一杯鮮榨果汁，攝取水果的自然糖分，補(bǔ)充體力。

    也會(huì)吃生三文魚或者水煮雞胸肉，保證蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。減肥期間，易揚(yáng)還強(qiáng)制自己不吃米飯、面包等主食，多吃青菜；而且還有盡量把鹽，糖，油，少加在菜里。

    經(jīng)過魔鬼訓(xùn)練的兩周，易揚(yáng)成功減下7公斤的體重，而且使身材線條更加突出。在電影中，易揚(yáng)展現(xiàn)了精彩的武打戲，還有赤裸上身練拳，大修完美身材的鏡頭，達(dá)到了導(dǎo)演梁家仁滿意的效果。

    《永春白鶴拳之擎天畫卷》由香港導(dǎo)演梁家仁執(zhí)導(dǎo)，成龍弟子“新七小福“成員易揚(yáng)、楊政，功夫女星趙聰主演，將于暑期登陸全國院線。