《愛的暫停鍵》：婚姻的暫停鍵，也是人生重啟鍵？ 時長：08:00 來源：電影網(wǎng)

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1905電影網(wǎng)專稿 來自挪威的婚姻題材電影《愛的暫停鍵》，將鏡頭對準(zhǔn)了一位女性在婚姻困境中的掙扎與成長，用細(xì)膩真實的敘事，展現(xiàn)其如何涅槃重生，重新修得愛的學(xué)分。

這部影片在2025年北京國際電影節(jié)上大放異彩，一舉斬獲四項大獎，導(dǎo)演姜文作為評委，評價其“拍出了人人心中有、人人筆下無的細(xì)膩，特別像是把相機(jī)的機(jī)位埋進(jìn)了我們的生活當(dāng)中，埋到我們的血管當(dāng)中”。

本期，我們特邀影評人周桂伊，一同拆解《愛的暫停鍵》，探尋在“暫停”之后，如何重新按下人生的“播放鍵”。

真實細(xì)膩：直面親密關(guān)系痛楚的心理療愈

《愛的暫停鍵》沒有狗血的劇情沖突，卻憑借無數(shù)過于逼真的細(xì)節(jié)，勾勒出親密關(guān)系中的真實與殘酷。

正如周桂伊所言，影片以“像素級”的呈現(xiàn)方式，將戀愛、婚姻中糾纏不清的痛楚，女性長期無法正視的恐懼與對愛的渴望，一一臨摹出來。觀看這部電影，對觀眾而言更像是一場自我心理解剖，因此它也被稱作一部“真實的心理療愈電影”。

影片中，一段夫妻共同參與心理咨詢的戲份令人印象深刻。當(dāng)婚姻觸礁，丈夫提出希望擁有更多私人空間，而妻子卻認(rèn)為自己的空間早已被家庭擠壓。這簡單的對話背后，折射出夫妻雙方在婚姻中的需求差異與矛盾焦點。

周桂伊分析，從這段戲中能清晰看到典型的夫妻矛盾模板——焦慮型的妻子與回避型的丈夫。妻子在咨詢室中表現(xiàn)得極度焦慮，不斷通過攻擊的方式急切表達(dá)抱怨、不滿與憤怒；而丈夫則頻繁使用“我不是很確定”“我就是覺得”等模糊語言，回避核心問題，雙方的溝通陷入僵局。

這種真實的場景刻畫，讓許多觀眾產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴，仿佛在影片中看到了自己的影子。它不刻意美化婚姻，也不回避其中的矛盾與痛苦，而是直面問題，引導(dǎo)觀眾思考親密關(guān)系中的相處之道。

空間隱喻：揭示親密關(guān)系與代際影響的演變

《愛的暫停鍵》巧妙運用空間的轉(zhuǎn)變，揭示了女主角不同親密關(guān)系的變化，每個空間都蘊含著深刻的隱喻。

家庭空間是矛盾的集中爆發(fā)地。影片開篇，女主角便周旋于四個孩子的各種訴求中，生活被瑣碎填滿。當(dāng)丈夫回家后，她試圖傾訴生活的煩惱，可丈夫的反應(yīng)卻屢屢超出她的預(yù)期，隨之而來的便是攻擊與回避。

周桂伊認(rèn)為，這個空間隱喻著夫妻二人心理上的拉扯，雙方在這段關(guān)系中都試圖尋求理解與支持，卻始終無法同頻。

原生家庭空間則展現(xiàn)了代際關(guān)系對女主角的影響。當(dāng)女主角回到母親家中，觀眾能看到三個女性——女主角、母親、女兒之間的互動模式。

母親不斷抱怨丈夫不作為、逃避責(zé)任，提及丈夫離開時醉醺醺的可悲場面，還強(qiáng)調(diào)自己一直為家庭付出，卻指責(zé)女主角“像女皇一樣需要別人伺候”。周桂伊敏銳地指出，母親身上缺乏習(xí)慣性表達(dá)感激與贊美關(guān)系的能力，而女主角也在潛移默化中受到影響，未能跳出這種負(fù)面的關(guān)系模式。

更值得關(guān)注的是，這種影響還傳遞到了下一代，女主角的女兒在面對老師的夸贊時，故作堅強(qiáng)微笑，可女主角一句“我覺得你一直都這么好，從來沒讓我操過心”，卻讓女兒徹底崩潰。

這一情節(jié)深刻揭示出，若無法理性看待自身情感，傷害的不僅是夫妻二人，還可能波及兩代人甚至更多代，其中還暗藏著青少年教育的問題。女主角需要面對的，不僅是修復(fù)婚姻，更要斬斷代際傷害的鏈條，為女兒樹立健康的情感榜樣。

成長課題：婚姻解體背后的自我探尋

關(guān)于《愛的暫停鍵》，有觀眾提出疑問：影片中丈夫的視角被模糊甚至隱身，如何看待這一設(shè)定？周桂伊給出了獨到的見解，她認(rèn)為這部影片的一大優(yōu)勢在于展現(xiàn)了關(guān)系的復(fù)雜性，以及兩性對待同一關(guān)系截然不同的視角。

影片用長達(dá)140分鐘的篇幅描繪婚姻如何解體，卻僅用5分鐘呈現(xiàn)婚姻的結(jié)合——純粹源于情感沖動與浪漫激情，缺乏理性考量。從這段篇幅差異中，不難看出婚姻從一開始便潛藏著危機(jī)。

到影片最后能明確發(fā)現(xiàn)，男主角不會改變，因為他缺乏成長的動力，對愛的索取性較低；而從最初就能看出，女主角進(jìn)入這段關(guān)系的意愿遠(yuǎn)大于男主角。

獨處空間的設(shè)定，對女主角的成長具有至關(guān)重要的意義。在婚姻出現(xiàn)裂痕后，女主角搬離家庭，擁有了屬于自己的獨處空間。周桂伊提到一個細(xì)節(jié)：當(dāng)丈夫回復(fù)是否繼續(xù)這段關(guān)系時，女主角打電話給丈夫，口中喊出的卻是“媽媽”。

這一行為表明，此時的女主角尚未真正獨立，還無法面對單獨存在的自己，依舊依賴他人的支撐。而獨處空間，正是讓她直面自我、實現(xiàn)成長的關(guān)鍵場所。影片結(jié)尾，女主角躺在獨處空間中流下眼淚，這是她對自我成長需求的承認(rèn)。

她對著鏡子與自己對話，仿佛以母親的視角與童年的自己溝通，最終能夠正視鏡子中客觀存在的自己。這一場景令人動容，也標(biāo)志著女主角在自我認(rèn)知上的重大突破。

婚姻中的關(guān)鍵課題并非指責(zé)對方，而是搞清楚自己的訴求，這一點對女性而言尤為重要。影片并未將重點放在批判男主角的不作為上，而是聚焦于女主角的自我成長。女主角的成長，不在于最終能否挽回婚姻，而在于她正視了自己生命中的匱乏，認(rèn)識到自己值得被愛，建立起“配得感”。

獨特價值：在愛與成長中找到自我救贖

相較于《革命之路》《婚姻故事》《花束般的戀愛》等同類題材影片，《愛的暫停鍵》有著獨特的價值。前者更多是告訴觀眾“愛是會凋謝的”以及“愛凋謝的過程”，讓人們看到婚姻與愛情中的遺憾與無奈；而《愛的暫停鍵》則更進(jìn)一步，在展現(xiàn)愛逐漸逝去的同時，引導(dǎo)觀眾思考“在凋謝的過程里面，你自己腐爛的那部分是什么”。

它不局限于探討婚姻的走向，更注重挖掘個體在關(guān)系中的問題與成長空間，讓觀眾在影片中看到自己的影子，進(jìn)而反思自我，實現(xiàn)自我救贖。

《愛的暫停鍵》以細(xì)膩的敘事、深刻的主題，為觀眾呈現(xiàn)了一部關(guān)于婚姻、家庭與自我成長的佳作。它像一面鏡子，映照出親密關(guān)系中的矛盾與痛點，也像一盞明燈，指引著在困境中掙扎的人們尋找自我、重啟人生。正如影片所傳遞的，婚姻的“暫停”并非終點，而是自我審視與成長的起點，只有正視自我、明確訴求，才能真正按下人生的“重啟鍵”，收獲屬于自己的幸福與力量。